Уважаемые учащиеся Ипатовского городского округа и их родители!
ГТО в домашних условиях: доступно и полезно!
В связи с пандемией коронавируса мы вынуждены ограничить занятия физической культурой и спортом на спортивных площадках и в залах. Однако в создавшихся условиях у многих из нас появилась возможность больше времени уделить своему физическому развитию в домашних условиях, подготовить себя, в том числе и к успешной сдаче тестов комплекса «Готов к труду и обороне». Центр тестирования Ипатовского района призывает ипатовцев с пользой провести время в условиях самоизоляции, в особенности тех, кто еще не выполнил нормативы комплекса на знаки отличия.
Многие из тестов ГТО можно выполнить в домашних условиях. Отжимание, упражнения на пресс и гибкость и т.д. составляют основу комплекса для каждой возрастной группы (ступени).
ГТО – это не только система физического воспитания населения, это возможность проверить себя, свои силы и здоровье. Сейчас у каждого из нас есть возможность уделить внимание своему здоровью, сделать зарядку и элементарный комплекс упражнений, позволяющий держать себя в тонусе. И самое главное – для этого не нужно какого-либо инвентаря или оборудования. В этом и есть главное преимущество ГТО.
Важно отметить и то, что выполнять нормативы ГТО гораздо проще и легче в том случае, если вы заранее себя к ним подготовили (рекомендации по выполнению нормативов ГТО можно увидеть на сайте gto.ru). Именно поэтому к сдаче нормативов можно и нужно готовить себя сейчас. И в первую очередь об этом стоит помнить абитуриентам. Выпускники школ, имеющие знаки ГТО, получат преференции в виде дополнительных баллов при поступлении в высшие учебные заведения.
Все мы верим и надеемся на то, что в скором времени вся наша жизнь вернется в нормальное русло, можно будет снова заниматься физической культурой и спортом, вести полноценный образ жизни!
Уважаемые жители Ипатовского района!
С сентября 2017 года в Центре тестирования Ипатовского района начинается приём нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Ранее были приглашены учащиеся школ Ипатовского района, на данный момент принять участие могут и более старшее население. Приём нормативов будет приниматься у населения I-XI возрастной ступени (от 6 до 70 лет и старше). Какие именно испытания проходит каждая возрастная ступень, можно узнать в интернете на сайте gto.ru , а так же в Центре тестирования Ипатовского района.
Напоминаем, что для сдачи нормативов ГТО нужно обязательно зарегистрироваться на сайте gto.ru для получения индивидуального номера (ID-номер), запомнив свой пароль для дальнейшего отслеживания своих результатов и медицинскую справку.
Организации Ипатовского района могут подавать групповые заявки.
Всех желающих попробовать свою силу, ловкость и выносливость приглашаем в Центр тестирования Ипатовского района, который расположен на базе МБОУ СОШ № 14 г. Ипатово по адресу: ул. Голубовского,295, тел. 5-94-85.
Мы очень надеемся, дорогие наши жители района, что для вас здоровый образ жизни станет неотъемлемой частью. Мы за здоровое поколение в будущем, спортивную молодежь и неунывающее старшее поколение!
Центр тестирования Ипатовского района.
