Соревнования проводились с целью пропаганды здорового образа жизни, формирования позитивных жизненных установок подрастающего поколения, гражданского и патриотического воспитания. В программу соревнований, которые проводились на площадках общеобразовательных учреждений, входили: прыжок в длину с места, «челночный бег», отжимание, наклон вперед, поднимание туловища из положения лежа на спине.